Впервые этот жирорастворимый витамин был получен из моркови, отсюда и пошло название – каротиноиды (carrot – морковь). Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах и способствует нормальному метаболизму. Также играет немаловажную роль в росте зубов и костей. Способствует замедлению процесса старения. О пользе каротиноида на зрение знали еще в древности. Он нужен для нормальной работы иммунитета. […]
Недостаточное количество витаминов в организме может привести к плачевным последствиям, но, их переизбыток, может сказаться еще хуже! Проблемы состоит в том, что витамины способны накапливаться в организме, и тогда это может привести к гипервитаминозу. Гипервитаминоз – это расстройство, в результате интоксикации одним или несколькими витаминами. Наиболее частые случаи гипервитаминоза встречаются в следствии принятия больших доз […]
С депрессий сталкивается каждый человек. Причины ее возникновения разнообразные, и, к сожалению, подобное заболевание встречается в современном мире довольно часто. Симптомы, присущие депрессии, следующие: подавленное настроение, снижение аппетита, головные боли, плохой сон и т.д. Опасность депрессии состоит в том, что болезнь может легко усугубиться, поэтому важно диагностировать симптомы на ранней стадии, а также применять профилактические […]
При выборе витаминов в аптеке, предпочтение лучше всего отдавать комплексам, в которые входят минералы и витамины. Это можно объяснить тем, что нашему организму очень часто не хватает большого количества микроэлементов. Принимая витаминные комплексы целесообразно их периодически заменять на другие. Это необходимо делать, поскольку все препараты имеют различный количественный состав, входящих в них элементов.