Архив

11.29.11

Искусственные витаминно-минеральные комплексы

Не так давно витаминно-минеральные комплексы считались хорошей альтернативой натуральным витаминам. Однако в последнее время по этому вопросу проводится большое количество исследований, итоги которых ставят под сомнение данное утверждение. И на это имеется сразу несколько причин. Одна из причин состоит в том, что синтетические витамины не имеют белковой составляющей. Это делает их практически неэффективными. Также в […]
11.22.11

Стоит ли внимательно относиться к приёму витаминов?

К приёму синтетических витаминов в таблетках всегда стоит относиться с осторожностью. Особенную осторожность следует проявлять в отношении жирорастворимых витаминов, которые способны накапливаться в организме. К таким жирорастворимым витаминам относятся: витамины А, Е, D, К. Если, например, допустить возникновение состояния передозировки витамина А, то человек начинает страдать от болей в суставах, нарушения зрения, бессонницы, расстройства пищеварения […]
11.10.11

О передозировке витаминами

Все мы уже давно привыкли к тому, что со всех сторон на нас давит реклама, которая гласит о том, что без приёма поливитаминных комплексов нам в современных условиях просто не выжить. И, следует отметить, что народ действительно глубоко проникся этой идеей. Поэтому все мы и потребляем вместе с фруктами, овощами и соками ещё и аптечные […]
11.04.11

Опасна ли передозировка поливитаминов?

Не стоит опасаться передозировки поливитаминов, конечно, если в ваши планы не входит употреблять их килограммами. Всего известно только два витамина, которые при длительном приёме способны спровоцировать развитие гипервитаминоза. Этими витаминами являются витамины А и D. Но для того, чтобы получить гипервитаминоз, эти витамины следует принимать в количествах в сотни раз превышающие допустимо возможные дозы. Такие […]

« Ранние записи
» Поздние записи

2011

Архив

Витамины для взрослых и детей. Борьба с авитаминозом.