Детям старше одного года в рацион питания необходимо включать настой из плодов шиповника, поскольку в нём содержится много витаминов: С, Р, К, рибофлавин и др. Чтобы приготовить такой целебный и к тому же вкусный настой, следует одну столовую ложку промытых горячей водой плодов шиповника залить стаканом кипятка и кипятить на огне в течение 10 минут […]
Конечно же, большинство витаминов,которые необходимы для организма малышей, поступают им через грудное молоко. Ребёнку, которому уже исполнилось полголдика, можно давать некоторые соки и немного фруктов. Так, за счёт овощных, фруктовых соков, а также за счёт сырых ягод в организме ребёнка происходит пополнение аскорбиновой кислоты. Также некоторые овощи, фрукты и ягоды содержат витамины группы В. А […]
Согласно многочисленным исследованиям, учёные выявили, что нередки случаи, когда дети в конце первого года жизни или в начале второго года заболевают малокровием, то есть анемией. Чаще всего причиной этому является однообразное питание малыша, основу которого составляют углеводы. Такая пища, как правило, бедна содержанием минеральных солей, витаминами и железом. Если такая ситуация наблюдается, то из рациона […]
Для младенцев, конечно же, первостепеную важность имеет молоко мамы. Но, к сожалению, оно не всегда может в полном объёме удовлетворить потребность активно развивающегося организма в ретиноле. Поэтому нередко доктора назначают детям с первых месяцев жизни уботреблять рыбий жир. Немного позднее, когда ребёнок уже может кушать твёрдую пищу, врачи назначают маленьким детям продукты питания, богатые витамином […]