При сахарном диабете клетки организма быстрее стареют и разрушаются. Следовательно, больным этой болезнью требуются витамины-антиоксиданты. Главным в этой группе витаминов, является витамин Е. Витамин Е, защищает клетки и замедляет старение организма. Он просто необходим для иммунной системы и правильного обмена веществ. ученые пришли к выводу, что именно витамин Е диабетики должны принимать всю жизнь.

Витамин С также является немаловажным для больных сахарным диабетом. Этот витамин подвержен быстрому разрушению и не всегда содержится в пище в достаточном количестве. «Слабые» сосуды – это одна из проблем диабетиков, а витамин С повышает прочность и эластичность кровеносных сосудов.

Также, витамин С играет важную роль в повышении устойчивости организма к воздействию токсических веществ, сопротивляемости организма инфекции, охлаждению, перегреванию, а также к кислородному голоданию. Потребность в витамине С у больных сахарным диабетом немного больше, чем у обычных людей. Она составляет более девяноста мг. Но диабетикам нужно быть очень осторожными с этим витамином. Дозировки по 1 г, диабетикам противопоказаны. Но комплексная терапия диабета, которая включает в себя витамины, сахароснижающие препараты и адаптогены, считается максимально эффективной.