Пришла пора ОРЗ и гриппа. Мы, не просто не хотим болеть, у нас нет на это времени. Профилактика заболеваний – это именно то, на что нам не жалко никаких денег. Телеэкраны, пестрят рекламами препаратов, которые гарантируют нам то, что ни одна болезнь не сможет помешать нам жить полноценной жизнью. Но, большинство болезней, поражают наш организм, из-за того, что он у нас ослаблен, и в организме, просто не хватает необходимых нам витаминов.

Для того, чтобы помочь нашему организму, противостоять многим болезням, нам просто необходим витамин С. Его, с избытком можно найти в цитрусовых. Но, лимон – это, практически, панацея. Каждодневный чай с лимоном, или чайная ложка, мелко порезанного лимона, «замаринованного» в меде, даст вам заряд этого витамина на весь осенне-зимний период. Просто, долька лимона, съеденного вместе со шкуркой, тоже отличное средство не только от больного горла, но и для профилактики простуд.

Сейчас, есть огромное количество препаратов, которые предоставляют для нас возможность, получать витамин С в чистом виде. Но, лимонная долечка – гораздо вкуснее и полезнее. И, дешевле. И позитивнее. Потому, что, ярко-желтое пятнышко, лежащее с утра на вашем блюдечке – это как маленькое солнышко, которое щедро делится с вами своими солнечными качествами.