Полезная информация

01.19.14

Культура здорового питания – почему к концу зимы вес увеличивается?

В начале весны, несмотря на все весенние диеты, многие женщины жалуются на прибавку в весе.
Всё объясняется более чем легко, если вы живёте в северных широтах. У вас генетически запрограммирована зимняя прибавка в весе. В конце ноября вес якобы уходит, но к концу февраля возвращается, даже если вы соблюдаете культуру здорового питания.
11.18.13

Значение витаминов для организма человека

Витамины – это активные вещества, каждодневное употребление которых способствует слаженной работе всего организма. От питательных веществ витамины отличаются тем, что они не поставляют энергию организму. Роль витаминов в организме человека чрезвычайно велика. В человеческий организм витамины поступают в основном с пищей или синтезируются бактериями, которые находятся в кишечнике. Главным источником витаминов служат растения, но они содержатся и в продуктах животного происхождения, к примеру, в мясе, особенно в потрохах, молочных продуктах и яйцах. Многие витамины мы встречаем в природе в виде провитаминов, а некоторые входят в состав, так называемых коэнзимов. Основное значение витаминов в питании – это насыщение нашего организма всеми нужными, для хорошей работы, веществами.
09.15.13

История витаминки

Термин «витамин» произошел от латинского «vita» – что означает жизнь. Роль витаминов в жизнедеятельности человеческого организма очень велика. Уже ко второй половине девятнадцатого века стало известно, что пищевая ценность многих продуктов питания определена содержанием в них жиров, углеводов, белков, воды. Считалось, если в еду человека входят некоторые количества этих питательных веществ, то пища полностью соответствует […]
02.07.13

Витамин В1

Как оказалось пчелы не любят запах витамина В1. Именно это свойство применяют некоторые пчеловоды, и с большим успехом. Так что, запах этого витамина помогает избегать укусов пчел.

Если вас укачивает, и вам трудно проехать на шаткой маршрутке даже пять остановок, а при одном лишь упоминании о перелете на самолете к вашему горлу подкатывается комок, попробуйте С перед полетом принять препарат, который включает в себя витамины В1 и В6. Порой такое средство действует получше любых таблеток, которые рекомендованы врачами.

« Ранние записи
» Поздние записи

Раздел

Полезная информация

Витамины для взрослых и детей. Борьба с авитаминозом.