Все витамины

06.30.10

Последствия дефицита витамина H

Так же, как и витамин К, биотин продуцирует полезная микрофлора кишечника, однако вопрос о количестве витамина, которое мы получаем из этого источника, остаётся дискуссионным: некоторые исследователи считают, что таким путём можно получить достаточно витамина, чтобы обеспечить нужды организма без дополнительного питания или дополнительных добавок при нормальных условиях.
06.30.10

Для чего необходим витамин H

По последним данным, биотин играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы — вещества, которое «запускает» обмен глюкозы.
06.18.10

Витамин В12

Витамин В12 является единственным питательным веществом, который содержит такой микроэлемент, как кобальт, необходимый для здоровья человека. Витамин В12 принимает активное участие в обмене белков, углеводов и жиров. Всё это происходит в тесном контакте с витамином С, пантотеновой и фолиевой кислотами.
11.08.09

Витамин С

Витамин С относится к водорастворимым. В среднем человеку требуется 45 мг витамина С в день. При этом надо сказать, что для курильщиков и пожилых людей эта цифра должна быть больше. Также следует употреблять больше витаминов при стрессах. Без витамина С не протекают процессы синтеза коллагена. Этот элемент для роста клеток и заживления тканей, кровеносных сосудов, […]

« Ранние записи
» Поздние записи

Раздел

Все витамины

Витамины для взрослых и детей. Борьба с авитаминозом.