Несмотря на то, что споры поп поводу полезности витаминов набирают силу, по-прежнему принято считать, что витамины полезны для здоровья. Кроме того, а в больших дозах они используются в лечебных целях. Чего стоит только повсеместное применение популярной среди врачей и населения аскорбинка! При этом оказывается, что некоторые витамины могут находить и не совсем обычное применение, направленное для устанение физических недугов. Некоторые группы витаминов, например, могут существенно повлиять на настроение и самочувствие.

Стресс, усталость, раздражительность — часто результат дефицита витаминов В1 и В6. В борьбе с плохим настроением часто могут помочь витаминные добавки этой группы.

Отличнымсредство при сухой коже могут стать несколько капель витаминов А и Е в масле, добавленные в ваш обычный крем для лица или рук.

Многие мамы и бабушки считают, что если ребенок скрипит ночью зубами, то у него глисты. Это повсеместное заблуждение уже давно разоблачено наукой. Препараты кальция с витаминами В помогут вашему малышу справиться с этим недугом.

Пострадавшей от солнца коже очень пойдет на пользу масляный раствор витамина Е, нанесенный тонким слоем на покрасневшие участки. Внутрь при этом рекомендуется принять витамин С (снова вездесущая аскорбинка).

Вы любите путешествия или часто летаете в командировки? Накануне и в первые дни принимайте витамины группы В и витамин Е. Они помогут адаптироваться к смене часового пояса и легче перенести поездку. Ударная доза все той же аскорбинки — хороший заряд бодрости.

Страдающим аллергией ученые рекомендуют витамин С, чтобы справиться с плохим самочувствием и снизить выработку гистамина, из-за которого слезятся глаза и бывает насморк.

Витаминный комплекс, состоящий из витаминов В, два грамма витамина С, 12 международных единиц витамина Е и 30 тыс. международных единиц витамина А в сутки — отличное средство для больных псориазом.

Женщинам, принимающим контрацептивы, рекомендованы такие витамины, как С, В6 и В12.