Существует мнение, что фармацевтические предприятия умышленно распространяют слух о том, что витамины и биологически активные добавки следует употреблять в качестве дополнительных комплексов. Всё самое необходимое содержится в пище.

На самом деле это не так, хотя очень бы хотелось, чтобы это было правдой. Связано это с тем, что в продуктах питания содержится очень мало витаминов и других полезных микроэлементов. Т.е. человек в принципе не способен получить нужное количество этих веществ для нормального функционирования организма, соблюдая режим здорового питания. При этом, если учесть, что в наши дни большинство человек не могут соблюдать режим правильного питания, то единственным выходом для человечества остаётся употребление витаминных комплексов и биологически активных добавок.

Стоит отметить ещё один факт. Учёные доказали, что в продуктах питания, выпускаемых сегодня, витаминов, а также других полезных элементов, содержится в несколько разы меньше, чем в тех, которые выпускались пол века назад. Разумеется, потребность человека в данных элементах не уменьшилась, более того, она увеличилась.